秋冬时节，在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。 但是，许多人错误地以为花儿多多益善，其实不然，绿色植物在新陈代谢过程的同时，要进行光合作用和呼吸作用，光合作用必须在一定的光照强度下进行，当光照不足时，植物主要进行呼吸作用而不是光合作用，植物不停地吸入氧气，放出二氧化碳，如果室内花开过多，就会增加室内二氧化碳的浓度，特别是到了夜间，卧室摆放过多的植物不利人的夜间睡眠，其原因就是夜间植物放出二氧化碳，形成与人共争有限氧气的局面，氧气减少，自然影响睡眠。
家里养花也很有讲究。室内摆放的花卉宜选能够吸收有害气体的植物品种，如吊兰、菊花、石榴、兰花、一串红等。仙人掌科、一品红等不能摆放室内，还有一些花卉不宜在室内摆放，应引起警觉：
1、带有某种异味或浓烈香味的花卉。如松柏类，会分泌脂类物质，会放出较浓的松香油味，久闻会导致食欲下降和恶心；夜来香、郁金香之美香味浓烈，长时间在这种气味中，令人难以忍受；水仙和玫瑰之类的名花，芳香袭人，时间一长，特别是在睡眠时呼吸这些花香，也会令人难受。
2、会使人产生过敏反应的花卉。如月季、玉丁香、五色梅、浮绣球、天竺葵、紫荆花等均有致敏性，如碰触抚摸它们往往会引起皮肤过敏，重则出现红疹奇痒难忍。
3、带有毒素的花卉如仙人掌科（有人说仙人掌有毒家里不能养，其实不是植物本身有毒，植物本身还有消肿止痛的功效呢，但是刺里确实有毒，有小孩的家庭最好不养）、含羞草、一品红、夹竹桃、黄杜鹃和状元红等绝对不能在室内摆放。
适合在卧室里养的花卉有：万年青、虎皮兰、吊兰、蒲葵、橡皮树、一帆风顺、常青藤等等，以观叶为主的花卉最为适宜。
另外，铁海棠、红背桂花、变叶木、火殃勒、金果揽等一些具有观赏性的花卉，均含有促癌物质，会诱发鼻咽癌和食管癌，绝对不能摆放在室内。
